风寒头疼一般是因为身体的体质虚弱，感受风寒以后所造成的。很多人在患病以后认为这种头痛不是大问题，甚至不打针、不吃药、硬生生的自己扛过去，认为打针吃药会有一些副作用，其实这种做法是不对的。如果认为西医的药物有副作用的话，可以使用中医的治疗办法或者使用中医的药材等进行治疗。具体的中医治疗办法以及药物下文会做一个简单的介绍。

1、如果只是轻微的头痛时，可使用按摩穴位的方法，首先让患者找一个舒适的姿势躺下，先进行面部的放松按摩，绕后再按印堂穴，鼻翼外缘的迎香穴，以及脖子后面的风池穴，或者是肩膀的肩井穴，也可按风池穴，风府穴和大椎穴等。这些穴位可以很好的缓解风寒引起的头痛现象。

2、如果疼痛比较明显的时候，可使用川穹、细辛、法半夏、人参、以及麻黄、桂枝、川乌等中药，这些药物具有温散寒邪，降逆止痛的功效。把这些药物混合放在一起煎熬，每天早晚一次即可。

3、还可使用针灸理疗等，特别是针灸，属于针法和灸法的总称，此方法也是中国特有治疗疾病的手段之一，是通过经络来治疗全身疾病的。所以患有风寒头痛时，使用针灸的治疗办法是非常不错的一个选择，而且针灸治疗风寒头痛在临床上也是得到了很好的反应。

要注意休息，避免熬夜。在患有风寒头痛时，除了以上的治疗方法以外，还要注意平时的保暖，避免病情加重。另外还要注意每天充分的休息，避免过度劳累和精神紧张等引起头痛的现象。而且在患病期间不能抽烟喝酒，饮食要以清淡为主，可多吃含维生素高的绿色蔬菜和水果等，不能食用巧克力以及脂肪含量高的食物，这些会加重头痛的症状。