儿童风热感冒食疗方法有哪些?

2023-01-06 16:00:08

赵兴 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

儿童感冒是让不少家长头痛的问题,如生活中就有不少儿童经常出现风热感冒的现象,导致发热咳嗽,咏痰等症状,针对这些情况,其实只要家长了解一些食疗方,是可以通过一些食疗让孩子的症状得到缓解的。下面来看看儿童风感冒的食疗方都有哪些。

一、蜂蜜、梨子、百合,把梨子在3分之2处分开,然后去掉里边的核,及小部分的梨肉,然后把百合放进去,把切开的梨子合上放碗内上锅蒸20分钟即可,等温后加蜂蜜即可食用,对儿童风热感冒有效。

二、广东凉茶:桑叶, 菊花,薄荷 ,苦竹叶,白茅根各适量,把这些都放入茶壶内,用开水冲泡,盖好盖子浸泡十分名贵即可饮服。其中桑叶、菊花、薄荷可发散风热,竹叶有退热利尿的作用, 对于儿童由于风热或秋燥引起的感冒发热有不错的效果。

三、金银花 、菊花 、薄荷 、蜂蜜,各适量,前三味加水煮沸后去药后加蜂蜜调服即可

四、白扁豆 、香薷各适量, 加水煎二十分钟后后取汁分次口服。或是用适量的西瓜和番茄取汁后混合在一起饮服。

五、红萝卜马蹄粥:红萝卜 ,马蹄 ,大米,各适量,先把红萝卜切片,马蹄去皮并拍碎,加入到大米里一起煲粥,好后可加少许盐或是糖服食,有清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便的作用,对风热感冒适宜。

对于风热感冒的儿童,除食疗平时家长还可让孩子多吃一些有利于缓解感冒症状的食物,如 柿子,有清热、化痰、止咳,还有 西瓜,对风热感冒咳嗽等症状也有利,枇杷可润肺化痰止咳,对于儿童风热性咳嗽吐黄脓痰最适宜,这些家长都可根据孩子的症状适当让孩子食用的。

以上就是一些治疗儿童风热感冒的食疗方,家长不妨选择其中的食疗让孩子食用,是可以很好的缓解风热感冒所引起的咳嗽,发烧,咳痰,咽部不适等症状的,当然在食疗调治的同时,家长也要注意让孩子适当的忌口,如对于一些热性补气血的食物及油腻,辛辣刺激等食物要避免,以防加重症状。

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