类风湿性的疼痛主要是在人体的骨骼位置出现了变态反应性疾病，除了疼痛以外患者还伴随着轻度和中度的发热，体内存在着一定的炎症。所以患者会比较痛苦，尤其在产后会更加严重。女性身上如果之前就有类风湿类的疾病，在产后会更加的明显，而由于在哺乳期内应该慎重用药。所以在进行服药时一定要注重药物的安全性，尽量使用中药来进行调理，减少对于孩童的影响，也能够减轻母乳中携带的药物成分。

1、注意保暖：首先类风湿类的疼痛属于风湿免疫系统类的疾病，要想缓解症状一定要提高自身的免疫力，多食新鲜的水果蔬菜，并且补充充足的维生素，及时补钙。女性在生产后钙流失会比较严重，一定要及时补充，而比较低温的环境会刺激类风湿类的疾病复发，加重病情程度，所以在生活中应该注意保暖。在病情发作时期，应该对于疼痛的部位做好热敷工作能够有效地缓解疼痛。热敷后也不要让疼痛的部位暴露在外侧，要做好增添衣物来保证疼痛位置的温暖。

2、在医生的指导下科学用药：对于类风湿类的疼痛常用药物有氟米特，甲氨蝶呤等。在日常生活中这些药物比较常见，但是在哺乳期内服用药物期间也要建量减少哺乳的次数，减少对于婴儿的副作用。适当的外敷药物能够达到直接给药起到药效的目的，药性对于女性母乳本身的影响也较小，是一种比较可观的哺乳期类药物。

女性生产以后身体各方面机能还需要一定的时间进行适应，免疫系统会非常大程度的下降，所以在这个期间一定要注重提高自身的免疫力，补充充足的营养，合理搭配饮食。在专业人士的指导下可以增强体育锻炼的频率，从而达到锻炼的目的，减少类似病症的出现。