发芽马铃薯中毒饮食保健

　　1.发芽马铃薯中毒吃这些食物对身体好：

　　蔬菜(海带、猪血、胡萝卜等);

　　水果(山楂、菠萝、木瓜等);

　　多吃富含纤维的食物(如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类)

　　2.发芽马铃薯中毒最好不要吃这些食物：

　　烟酒辛辣刺激食物(如辣椒，芥末，胡椒，浓茶，咖啡，可可等食品或饮料)

　　冷，热，硬食物