由于人们长时间玩手机或者是玩电脑，让眼睛过度疲劳而出现了干眼症疾病症状，干眼症的出现给我们造成的影响还比较大的，为此在平时日常生活当中，面对这一疾病的出现大家千万不可以疏忽大意，一定要及时的去进行缓解，那么干眼症热敷的正确方法是什么?

干眼症的出现是会让患者出现了眼睛疲劳，眼睛干涩等症状表现，如果出现了干眼症疾病的时候，我们是可以通过正确热敷的方法来进行缓解的，用毛巾热敷眼睛部位可以促进眼睛周围的血液循环，从而能够有效的去减轻眼睛疲劳的情况，敷眼可以让眼睛温度增加，这样人工泪液就能够很好的被吸收了，眼部热敷的方法是用一块热毛巾盖子眼皮上面，等到十分钟左右的时候揭下来，一次一定要做足十分钟一天热敷两次。

患者朋友们还可以通过佩戴蒸气睡眠眼罩的方法来缓解干眼症，这种眼罩里面的发热体和空气接触之后是会产生氧化作用，从而出现了热度，当水分被蒸发之后会有四十度的蒸气，这些蒸气会温和的对眼部进行滋润，能够很好的起到缓解眼疲劳的作用，患者朋友们在平时的日常生活当中，一定要注意用眼卫生，不可以在昏暗的灯光下面学习或者是工作，在晚上的时候尽量不要躺在床上玩手机，每天保持充足的睡眠。

要知道干眼症的危害还是比较大的，严重的情况下是会影响到我们视力问题的，为此在平时的日常生活当中，如果有干眼症的时候，可以通过热敷的方法来进行有效缓解，不过在这里提醒广大的干眼症患者朋友们，做热敷的时候一定要注意水温不可以过高，以免烫伤皮肤。