我们的眼睛里面会每时每刻都会分泌出一定量的眼泪，作用是润滑我们的眼球，但是有些朋友的眼泪分泌量不够多，或者是眼泪蒸发的太快，就会导致干眼症。下面我们来了解下干眼症的防治措施如下：

1泪小点栓塞

对每日需用人工泪液4至5次的中重度患者，泪道的堵塞能减轻症状并可以减少人工泪液的用量。堵塞物将在4至7天后逐渐被吸收，在此期间病人的症状和体征出现好转。

中医治疗一般是内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药可以治疗干眼症。

2尽量少使用空调

空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。

3减少使用电脑时间

长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。这里特别提示40岁以上的人，比较好采用双焦点镜片，或者在打字时，佩戴度数较低的眼镜。

长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

4戴有框眼镜

隐形眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。

5注意眼睑卫生

要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神眺望远处。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。

6按需点人工泪液

点人工泪液要注意不要过频，一天比较好不超过6次。目前疗效较好的治疗干眼症的药物贝复舒滴眼液就有类似人工泪液的作用，它还可以修复、愈合因干眼症导致的眼表损伤。

干眼症的诱发因素有很多，我们不可能全面的做好处理应对工作。所以为了能够远离干眼症的困扰，做一些力所能及的防护工作是很有必要的。比如要注意环境卫生，要注意健康的用眼习惯。