说起干眼症可能多数人都不是很了解，甚至没听说过，由于秋季空气干燥，因此干眼症在秋季的发生率还是比较高的，特别是用眼比较多的朋友更可能成为干眼症所瞄准的对象，所以电脑一族的朋友应该小心秋季干眼症找上门，只有预防干眼症发生，才能让自己的健康免受伤害。

干眼症的发生是由于患者泪液分泌过少所造成的，患病后患者常有眼睛干涩等症状，如果不及时治疗，情况只会越来越严重，特别是对于经常用眼的朋友来说更是如此，如今手机、电脑已经成为了很多朋友生活当中的必需品，尤其是对白领来说，长时间对着电脑更容易导致干眼症的发生。

对电脑一族来说，平常生活中应避免长时间盯着电脑看，最好每隔1小时休息几分钟，休息的过程中，眼睛应该向远处眺望，这样可以让眼部疲劳得到很好的缓解，如果眼睛有干涩的感觉，可以使用适当的眼药水，但也不要总使用眼药水，这样会使眼球对眼药水产生依赖性，后期使用甚至达不到缓解的目的。

另外，电脑一族可以每天多喝一些枸杞和菊花茶，对保护视力有非常好的作用，还可使用菊花茶煮水，并用水蒸气熏蒸眼部，但要注意不要离水蒸气太近，避免对眼球造成伤害，大家可以在熏蒸之前用手试一下问题，看看哪个努力比较合适。

干眼症不同于普通眼睛干涩等疾病，若是患病后久拖不治，还可引起眼角干裂，或造成角膜炎，也可导致其他眼部疾病的发生，最严重的甚至可给患者的视力造成不可逆的伤害，所以患者朋友若被确诊为干眼症，一定要及时进行治疗，不要等到疾病愈发严重才意识到问题的严重性。