当今社会，白领的工作方式就是对着电脑，通常眼睛刚离开电脑屏幕，就会转向手机屏幕，要么就是看电影、看电视，长此以往，眼睛就会出现各类问题，比如说干涩，疲劳等等，出现眼干眼涩以后，一般他们都会采用滴眼药水的方式缓解症状，但是你知道吗?眼药水也属于西药，长时间使用会有不同程度的副作用出现，所以干眼症治疗不能只信西医。

1：要想从根本上缓解眼干、眼涩的症状，还需要利用中医理论，通过中医疗法进行无副作用根治。要想治疗眼干眼涩，首先就要了解它的形成原因。由于经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。其次，维生素A的缺乏，也是引起除眼睛干涩或干眼症的原因之一。

2：在干眼症的治疗上，西医往往只能够临时缓解症状，如果长时间利用滴眼液，还有可能形成依赖性，让眼睛彻底丧失自我恢复功能。中医治疗干眼症是一种辨证论治方法，干眼症可从燥伤肺阴、燥伤肝阴、外感燥邪、脾虚气弱、气阴两虚等方面辨证治疗。 所以中药治疗干眼症：以补血养肝、滋阴清热明目达到彻底治愈的目的。

3：中药蒸汽熏可有效治疗干眼症，方法是将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎，趁热用厚纸筒一端罩住药罐，另一端对准患眼，开始熏蒸眼部，每日熏两次，每次15分钟，坚持1个月为1个疗程，是治疗干眼病非常有效的方法。

中医讲究治病根，而不是根据症状来局部给药，如果你是公司白领，需要长时间面对电脑，那么无论有没有患上干眼病，都要适当补充维生素，特别是要多吃含有丰富维生素A 的食物，比如：牛奶，鸡蛋，胡萝卜等等，同时还要注意用眼卫生，也就是适当的让眼睛放松放松。