干眼症现如今主要的发病人群就是白领，这类人群在平时的日常生活中需要产时间的用眼，造成眼部的疲劳，从而引起干眼症的发生，除了这个因素之外，引起干眼症产生的原因还包括遗传的因素、环境的因素、不良的生活习惯、病毒的感染以及免疫系统的疾病等等。

由于干眼症具有很强的高发性，因此对于干眼症的预防来说，在平时一定要格外的注意饮食，医学研究证明，吃常吃蓝莓可以有效的预防白领干眼症的产生，这是因为蓝莓中富含各类氨基酸、矿物质、维生素、有机酸等有营养的物质，而且蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞的再生成，这样可以有效的预防干眼症的产生。人们在平时也要多吃一些绿色的新鲜的蔬菜，因素要注意清淡，少吃辛辣和油腻的食物，不要吸烟和饮酒，这样也会预防干眼症的产生。

患有干眼症最主要的临床表现就是会出现眼部干涩的情况，而且常常会感觉到有异物感，有的严重的干眼症的患者还会出现畏光、眼部充血、眼部疼痛、视力模糊以及眼部分泌物等情况，是非常危险的。

患者一旦发现患有了干眼症就需要及时的就诊治疗，目前治疗干眼症主要会采用全身治疗和局部治疗的方法，医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者在治疗的期间一定配合医生。

对于干眼症的预防除了需要注意饮食之外，还有要养成定期到医院进行身体检查的好的生活习惯，多多的了解医学方面的知识，注意合理的用眼，不要长时间的看书看电视和玩手机，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠等等。