在生活中，越来越多的人不光工作、学习离不开电脑，生活中也离不开电脑了，以致于我们的眼睛经常性的出现不适，爱流泪、发涩、发红、又痛又痒等等，一般遇到这种情况，包括医生在内，都往往会认为是得了结膜炎，用滴眼药水的方法来缓解。可是时间长了，总觉得眼药水也不管用了，到医院里一查，才知得了眼睛结膜干燥症，就是我们平常所说的干眼病了。

其实，眼睛干燥，常常是有原因的，有时是单一性的原因引起的，有时是由于其他多种原因联合发病引起的，只要是有眼干的症状, 就叫干眼症。干眼症引起的原因主要有以下几点，首先就是经常性的用电脑、玩电脑游戏，上网、长时间看显示器，眨眼的次数减少等，长年在有空调的干燥的环境里工作，长期戴隐形眼镜，眼睛自然会干燥。再有就是年龄大了，性激素分泌的量在不断下降，使的泪液分泌减少。还有就是眼睛受地外伤，得过一些疾病，导致眼部泪腺损伤，分泌的泪液减小。

知道了干眼症的发病原因，那么怎么给眼睛“抗旱”呢? 不同的发病原因，所用的抗旱方法也不一样，对于老年人得了干眼症的话，一般需要补充相关的一些激素。对于长期用电脑的人，则应该把电脑屏幕放低一点，也可以加用防护屏，从而减少辐射，还要缩短使用时间，定时休息。对于空调房里则需要放置加湿器，从而减轻空气干燥。对于戴隐形眼镜的人，应当保持镜片清洁，并滴点保湿眼液。

临床上眼科常使用兹润环孢素滴眼液治疗干眼症患者，帮助干眼症引起的泪膜不稳定、眼睛疼痛、干涩等症状改善。该药主要有免疫抑制作用，抑制炎症反应，促进泪液分泌。干眼症常伴有炎症反应，人工泪液只能补充水分，环孢素A滴眼液能抑制发炎反应，明显地增加泪液的分泌。但是一定要在医生的指导下用药，避免盲目用药。

其实治疗干眼症的方法，最主要的还是要做好眼睛保湿，保证眼睛的充分休息。所以，在以后的工作学习中，我们一定不要常时间盯着电脑不放，适当的做些活动和运动，过一段时间就向远方眺望一会，变换一下姿势，同时活动一下肩膀颈部。从而确保眼睛的健康。