干眼症一般是指眼睛干涩，疲劳，或者严重的时候充血等。出现的比例是女性明显高于男性，而且，女性在其人生的不同时间段，表现出的干眼症也是不一样的。所以，我们需要从不同年龄阶段女性所患的干眼症来分析，提醒患者保护好自己眼睛，预防干眼症，让眼睛更健康。那么，女性如何预防干眼症呢?让我们一起来看看吧!

患有干眼症的女性常常会出现眼睛干涩，疲劳，眼胀等现象，有些女性，一旦眼睛出现一些不舒服情况的时候，就会想到采用抗生素药水，认为可以缓解这种症状，其实，这种做法是不对的，只会使干眼症的病况更加严重起来。患有干眼症后，患者的眼睛会感到酸痛，疲劳，注意力很难集中，导致结膜或者是角膜炎，甚至是降低视力，升高眼压，增加近视的程度病情严重的干眼症可能导致失明。

干眼症患者不改变自己用眼的习惯，长时间工作的话，就会造成严重的干眼症发生，导致角膜溃疡甚至是失明的现象。很多的干眼症患者的病情已经很严重，他们的眼睛会开始发红，然后他们就采用抗生素眼药水，而药水含有防腐剂，会严重破坏泪膜，一旦不点药水，就会发生反弹，造成失明的情况。

事实上，干眼症疾病危害性是非常大的，甚至还会引起一些其他的症状，这会对患者的身心和工作都造成严重的伤害，给患者带来极大的不便。更严重的干眼症还容易导致失明，这些都是干眼症的危害性比较的表现。所以，大家都要引起高度的重视，要及时的对干眼症的病发采取预防措施，避免干眼症的产生。

如果想预防干眼症，那我们平时就要多注意保护眼睛，尽量多眨眼，也可以使用眼药水，女性化妆时尽量不要化眼部妆，对于隐形眼镜也要注意清洗。另外，治疗干眼症需要我们尽量保证室内通风或者增加室内湿度，尽可能少使用空调，要避免长时间坐在电脑前面，工作时要经常抽时间让眼睛得到休息，做些动作来缓解眼睛疲劳。

通过以上对干眼症预防方法的介绍，相信大家都对干眼症有了一定的了解。平时我们不良的用眼习惯很容易导致干眼症，所以一旦患上干眼症，一定要及时治疗，做好预防，在生活和工作中要多注意保护眼睛，避免长时间用眼。同时在饮食方面要补充一些胡萝卜素，多吃水果。