有很多患者在更年期的时候，经受不住精神的打击，而且心理素质较差，就有可能得了抑郁症，得了抑郁症之后会出现很多的症状，根据患者的患病状况不同，抑郁症的程度也不同，有很多患者会出现短时间的自闭现象，也会引发自信心下降，更会导致精神恍惚，或者心悸失眠，出现这些症状也应该注意及时检查治疗，并且应该适当的看心理医生，这样都可以帮助更好的改善病情，也可以防止造成精神摧垮。

1，更年期引发抑郁症之后，比较经典的症状就是抑郁寡欢，所以这个阶段一定要开导患者的心理，家人和朋友做好陪同措施，平时多沟通多聊天，而且应该适当的带患者外出旅行，保持一个安静的生活环境，这样都可以帮助减轻心里的压力，也可以帮助改善病情。

2，出现抑郁症之后也应该注意治疗的方法，如果患者的抑郁程度比较严重，还应该到医院进行住院观察，并且应该做好心理的开导措施，这样都可以帮助减轻心里的压力，因为患者如果抑郁的程度较深，都有可能造成生命危险，也有可能引发轻生的现象。

3，更年期的时候应该缓解自己的精神压力，如果得了抑郁症也应该做好缓解措施，患者如果病情不严重，应该自我开导，平时多看书多听音乐，保持良好的生活环境，多和家人朋友沟通，这样都可以帮助更好的治疗，如果自己的抑郁程度较为严重，并且自己不能够打理，就应该结合状况选择住院调理。

我们最后提示患者，更年期抑郁症有很多症状，比较常见的就是郁郁寡欢，也有可能造成精神恍惚，更有可能导致其它的并发症出现，出现这些症状之后就应该控制好病情，并且应该注意及时开导自己的心情，做好心情的舒畅措施，不要给自己增加太大的压力，保持良好的睡眠，养好自己的精神，这样都可以帮助缓解病情。