更年期关节疼多是过度劳累、受凉等因素引起的，但也不排除是骨质疏松等疾病造成的。在出现这种情况后，患者应积极给予治疗，及时服用钙片、阿司匹林等药物，同时注意多吃富含钙元素的食物、坚持热敷关节、避免关节受力等事项，就能彻底解决更年期关节疼的问题。下面具体介绍更年期关节疼怎样治疗。

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1、减少关节受力

更年期关节疼发作后，患者应注意减少关节受力，做到不爬山、不长时间运动、学会正确发力、少爬楼梯等事项，才能避免疼痛加重。另外患者还可以佩戴一些护具，这样就能增加关节支撑力，促进更年期关节疼好转。

2、局部治疗

在出现更年期关节疼之后，患者可以每天使用热毛巾外敷关节处，这样就能改善局部血液循环，缓解疼痛症状。另外也可以使用电吹风直接熏烤关节处，也能获得类似的功效。不过，在使用电吹风之前，患者最好用毛巾或棉布将关节处包好，以免出现灼伤。

3、食疗

更年期关节疼可能是缺钙导致的。如果患者属于这种情况，那么就需要多吃瘦肉、鱼、虾、大骨、海米等食物，因为这些食物含有丰富的钙元素，长期食用可补充钙质，减轻关节疼。

4、药物治疗

更年期关节疼比较严重时需要进行药物治疗。在病发后，患者可以适当服用钙片，就能改善骨质疏松，解决关节疼的问题。另外还可以适当服用布洛芬、阿司匹林、萘普生等药物，可以使疼痛症状明显减轻。

更年期关节疼的危害较大，不但会影响活动能力，还会降低生活质量。为避免这些情况发生，患者在发病后就应采用上述治疗方法，这样就能减少刺激因素，促进关节恢复。在疼痛彻底消除以后，患者还应注意营养均衡、适当活动、避免关节着凉等事项，才能防止疾病复发。