2024-09-29 09:19:03
更年期综合征是指围绝经期综合征。打太极拳通常可以辅助改善围绝经期综合征,但若临床表现较为显著,建议在医生指导下适当搭配用药。
围绝经期综合征是女性进入绝经前、后,所引发的一系列体征和心理症状,如心慌、潮热、焦虑、口干等。而太极拳属于一种比较舒缓的运动,适当练习能促进体内血液循环,增强自身免疫力,并且可以帮助放松心情,缓解围绝经期综合征的一些不良表现。
但若围绝经期综合征的临床症状较为严重,还需在医生指导下应用雌激素、孕激素类药物处理,如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等,用药疗程和剂量需结合病情调整,避免用药过量,否则有可能引起子宫出血、白带增多、乳房胀痛等副作用。
围绝经期综合征女性平时应正确认识绝经,克服焦虑、恐惧、抑郁等不良心理,树立自立、自信、自强的新观念,保持年轻心态,维护好和谐的家庭关系。