肋骨断了吃什么营养品好呢

2024-07-27 14:33:35

陈文钧 主任医师 复旦大学附属华山医院

在生活中很多人因为不小心都会出现摔断肋骨的现象,而肋骨断了之后不仅需要卧床休息,还需要吃营养品,不然断裂的肋骨很难再接上,而且肋骨断了之后,人体就会变得很虚弱,即使是恢复好了,也会留下一定的后遗症,所以在养病期间一定要注意,那么肋骨断了吃什么营养品好呢?

方1 猪血汤组成:猪血250克,葱、姜、精盐。用法:猪血250克,已成血块,切成小块,加葱、姜,少许精盐,隔水蒸熟,分次食用。功效:行血止痛,活血。主治:骨折后局部肿胀,瘀血严重者,为骨折早期。

方2 赤小豆竹笋汤组成:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。用法:将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升;急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。功效:消肿活血,逐血利湿。主治:骨折早期,局部肿胀明显者。

方3 生荸荠饮组成:生荸荠100克。用法:生荸荠洗净,去皮,捣烂,加少许清水,煮开即饮,代茶食用。功效:清热化瘀、消积。主治:骨折早期,伴发热者。

需要提醒大家的是骨折之后,应该适量的补一点钙,如果补多了,反而不利于骨头的愈合,骨头汤里含有大量的钙和磷,营养丰富,但是是骨折一大忌讳,绝对不能喝骨头汤,而是要多吃补有机质的东西,这样才能更好的促进骨头的愈合!

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