氨糖软骨素钙对骨关节病起作用吗

骨关节病主要与衰老有关，随着年龄的增长，软骨中的水分含量增加，并且软骨的蛋白质组成退化。多年来反复使用关节会导致软骨损伤，导致关节疼痛和肿胀。最终，软骨因剥落或形成微小的裂缝而开始退化。在晚期情况下，关节骨头之间的软骨垫完全丧失。　

骨关节炎的症状包括：关节酸痛，特别是运动的时候、过度使用或长时间不活动后疼痛、手指中，末端关节的骨增大。这些增大可能会或可能不会痛苦。

医生可能会要求改变生活方式，例如运动，减肥和改变饮食习惯。除了这些选项之外，还有几种药物可能会有所帮助。有些可在柜台购买，而另一些则需要处方。它们可以是药丸，面霜，乳液或注射剂。

镇痛药，这些药物可缓解疼痛但不会减轻炎症。它们可以改变身体对疼痛的反应方式。流行的选择包括对乙酰氨基酚，曲马多和含有羟考酮或氢可酮的处方阿片类药物。阿片类药物可能会上瘾。非甾体类抗炎药，这些药物可减轻炎症并缓解疼痛。这些是关节炎最流行的药物。包括阿司匹林，布洛芬，萘普生和塞来昔布。抗刺激剂这，些是包含薄荷醇或辣椒素等成分的乳膏和软膏。在疼痛的关节上擦这些可能会阻止从关节到大脑的疼痛信号。

外源性地补充氨糖后，氨糖能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。食用氨糖软骨素钙后，经人体吸收可以选择性地作用于患者病变关节破损的关节软骨及滑膜部位，修复破损，使之恢复弹性及抗压性等正常的运动生理机能，关节保护层修复完好之后，关节活动时自然不再发生骨骼之间的硬性磨擦，疼痛、肿胀等症状自然消失，骨刺、增生等自然也就不会发生。

研究表明，体育锻炼是改善生活质量的最佳方法之一。它可以增强肌肉和骨骼，并有助于保持关节的柔韧性。尝试阻力训练以建立更强壮的肌肉。肌肉保护和支撑受骨关节病影响的关节。进行有氧运动来燃烧卡路里，这将帮助减肥。保持健康的体重可以减轻关节疼痛。当然，如果感觉不适，最好在疼痛减轻之前不要运动。