在生活中，急性踝关节扭伤的发生率还是比较高的，比如说在打篮球，跑步以及做其他运动等过程中都有可能会发生。出现了急性踝关节扭伤的情况，一定要及时进行治疗，如果没有及时治疗的话，会导致身体出现后遗症，那么急性脑关节扭伤的治疗方法有哪些呢？

1、踝关节出现扭伤的症状，一定不要过于紧张，首先要立即停止活动，找个安静的地方进行休息，然后检查一下踝关节扭伤的程度。如果是属于轻微扭伤的话，可以在家进行有效的处理，但是要注意制动，保持关节稳定。此外，踝关节扭伤的患者，还应该重视康复训练，在扭伤初期，应该以休息为主、保护膝关节、减轻肿胀和缓解疼痛，等病情恢复到一定的程度，可以在医生的指导下进行关节活动度以及肌肉力量等方面的训练。

2、在患病期间出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用止痛药物以及抗炎的药物来减轻疼痛，在治疗期间，还应该要控制炎症的发展，但是要注意，不建议使用麻醉类的药物进行止痛。可以根据自身的病情，服用或者是涂抹可以活血化瘀、消炎止疼的药物进行治疗。

3、如果经过处理之后，还没有好转的话，又或者是病情比较严重的患者，应该选择及时就医，通过相关的检查，然后在医生的指导下进行手术治疗，手术治疗可以缓解患者的疼痛情况，改善关节不稳的情况。

4、急性踝关节还可以使用中医进行治疗，通过按摩针灸以及推拿等一些理疗方法来缓解患者的疼痛。平时还可以进行热敷，热敷是可以促进血液循环，从而缓解患者的身体不适。

以上是关于急性踝关节的治疗方法，因为平时生活中经常会出现这个情况，所以一定要掌握治疗以及正确的处理方法，避免关节，并没有及时处理而导致病情加重。在治疗期间还应该注意多卧床休息，避免过早的下地走动，导致病情的恢复受到影响。