更年期胸闷心慌可能是内分泌紊乱、心情不佳、呼吸道疾病、肺部疾病等原因造成的。需要及时检查清楚原因，再有针对性的处理，如果是疾病原因造成的，要积极治疗原发疾病，这样才能改善不适症状。治疗期间要多吃清淡容易消化的食物，还要控制好自身情绪，不能让情绪波动过大。

1、内分泌紊乱

更年期胸闷心慌可能是卵巢功能不断下降，导致内分泌紊乱造成的，同时会伴有容易出汗、身体乏力、食欲下降、多疑、失眠多梦等表现。这时一定要控制好情绪，多做户外运动，好好放松身心。

2、心情不佳

更年期很容易情绪低落，如果长时间处在烦躁不安、压抑烦闷的状态当中，就会出现胸闷心慌症状。如果是这种原因造成的，只需要将不良情绪及时释放，保持愉快的心情，就能改善不良症状。

3、呼吸道疾病

更年期如果患有呼吸道疾病，就会出现胸闷心慌症状，可以到医院做好相关检查，判断是否存在支气管扩张、气管狭窄、支气管肿瘤等疾病，这时应及时采用合适的方法治疗。

4、肺部疾病

更年期患有肺部疾病时容易引发胸闷心慌，而且即便治愈，平时也会有胸闷不舒服的感觉，主要是肺部呼吸面积减少、肺组织弹性变弱造成的，而肺部疾病主要包括肺脓肿、肺梗塞、肺不张、肺气肿等。