更年期是女性生活中必须经历的一个阶段，也是女性身体变化的比较重要的一个阶段，这个阶段女性的卵巢功能逐渐衰退，会给身体带来一定的影响，这也代表着女性衰老的开始，所以很多的女性都在想着各种方法尝试着推迟自己的更年期。那么，更年期能延迟吗?我们来看一下专家是怎么说的。

一般我们认为进入更年期的时间是50岁左右，但是随着社会压力的增加以及生活节奏的加快，女性进入更年期的年龄已经在逐渐的进行提前，其实这并不是非常好的事情，所以很多人都在想着办法来推迟更年期的到来。但是专家也讲到，这样的可能性其实是不大的。

一些专家认为，女性的更年期的到来时间是和自己的智力水平与很大的关系的，甚至是存在着某种可能的有机联系。智商越低的人进去更年期的时间是越早的，也就是说40岁前进入更年期者的平均智商要比50岁后才进入更年期的人智商低。但是也有人认为更年期到来的早晚和遗传有一定的关系，所以说基本上能客观的原则上来说想要通过一定的方式去改变更年期的到来是不太可能的，因为每个人身体中的卵细胞都是有一定的数量的，如果到了一定的年龄，身体中的卵细胞也基本排完了，就到了更年期绝经的时候了，当然不同的出现提前或者是推后几年是非常的可能的。

但是在平时的生活中可以简单的采取一些措施，帮助自己安全的渡过更年期，预防更年期带来的不必要的疾病或者是身体的伤害，能够有效的缓解更年期的症状，要很好的控制心情的变化，避免患上影响比较大的更年期综合症。