怎样治更年期的男人,男人更年期的调理方法

2022-12-29 09:47:36

徐明曦 副主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

 我们对于女人的更年期应该都有所耳闻,但对于男人也会有更年期,就没有那么多的了解了。其实,男人和女人一样,在进入一定的年龄阶段后,也会产生一些身体和情绪上的异样,因此,男人的跟年期也是不可忽视的,也需要根据不同情况进行日常调理。那么,男人的更年期有那些调理方法呢?

1、药物治疗

男性更年期综合症的药物治疗,一般可选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗,以消除精神紧张和促进入睡;头痛、背痛、关节痛可服去痛片等;记忆力减退、神经过敏等,可服谷维素或脑活静。千万记住的是,进行药物治疗时必须遵听医嘱,不可擅自用药。

2、心理治疗

有条件的话,可以去看心理医生,多了解男性更年期综合症的症状,以消除紧张心理,从而增强战胜疾病的信心。另外,患者还应加强营养及体育锻炼,以增强体质,从而逐渐适应男性更年期综合症的各种变化。

3、激素治疗

雄激素补充治疗,不适用于患有前列腺癌和男性乳癌、肝病以及心脏病患者。若要用雄激素补充治疗男性更年期综合症,则要请医生做验血与身体检查,看是否适合。

4、中医治疗

中医认为男性更年期综合症多因肾气不足、天癸衰少、精血虚亏、阴阳平衡失调造成。处于更年期的男性,应少食含糖量高的食物,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。黄豆及其豆制品、新鲜蔬菜营养丰富,应作为主要菜谱。饮食要注意低盐、清淡、荤腻适度,不暴饮暴食。有条件时每天可吃1~2匙蜂蜜。

经过以上几种方法的介绍,相信大家对男性更年期的治疗方法有了更深入的认识。另外,患者还应注意加强营养及体育锻炼,增强体质,进行自我调节,保持乐观开朗的心态,平时积极做一些预防和调养工作,才能良好地度过更年期。

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