更年期4大表现 你中枪了吗？

更年期是每个女性朋友都需要经历的特殊时期，女性朋友一旦进入更年期之后，意味着女性朋友衰老程度的加快，女性进入更年期之后，由于体内雌激素分泌水平的下降，会导致女性朋友出现很多不良的生理反应，更年期的女性朋友容易出现烦躁的情绪，更年期综合症是女性常见的更年期症状，下面我们具体的了解一下，女性更年期的四大表现。

第一，心理改变：心理改变是女性更年期综合症的常见症状，女性朋友步入更年期之后，常常会感觉到孤独感和寂寞感，不少女性朋友进入更年期之后，会出现自暴自弃，会出现心理自负感，这些都是由于女性朋友体内雌激素分泌下降所引起的症状，是由于女性朋友更年期所引起的。

第二，感觉异常：不少女性朋友进入更年期之后，会出现皮肤感觉异常，有的时候会感觉到皮肤有瘙痒感，犹如蚂蚁爬行，不少女性进入更年期之后，还会出现喉咙有异物感的症状，很多女性朋友在吞咽食物的时候会感觉到喉咙有异物感，还有部分女性朋友会出现听觉异常。

第三，心悸心慌：更年期的女性朋友容易出现心悸心慌的症状，心悸心慌也是由于女性朋友步入更年期之后，更年期综合症的常见症状，所以，对于更年期的女性朋友应该要及时的学会调理。

第四，腰酸背痛：女性朋友进入更年期之后，经常会感觉到腰酸背痛，女性更年期腰酸背痛，都是由于骨质疏松引起的症状，女性进入更年期之后，身体内的钙量流失严重，会导致女性朋友患有骨质疏松的疾病，女性骨质疏松会导致女性朋友出现腰酸背痛的症状。

女性朋友一旦进入更年期之后，会出现很多不良的生理反应，对于更年期的女性朋友应该要学会调理自己的情绪，应该要采取一些措施来缓解症状，更年期的女性朋友应该要多参加一些户外活动，应该要增强自身的锻炼。