功能性消化不良有哪些病因 功能性消化不良3个诱因知者甚少

功能性消化不良其实就是常说的消化不良，是最常见的胃肠疾病。主要症状表现是上腹胀痛、饱胀、打嗝、食欲不振、反胃、恶心，这些症状可能一直持续或反复出现，很多患者的病程超过1个月或12周，大多数人都曾经出现过消化不良，但大家对这种疾病的病因了解不多，下面详细介绍一下主要的致病因素。

1.不当的饮食：大多数患者都有饮食方面的问题，很多人喜好吃辛辣刺激性大的食物，还有些人喜好吃味道重的食物，这些饮食方式都会对胃肠粘膜造成刺激，影响消化吸收，长期这样就会导致消化不良。其次就是偏食，喜欢食用肉类，不爱吃水果蔬菜，导致纤维素摄入不足，让肠胃的负担加重，从而引起消化不良。此外，很多人因为工作繁忙，导致三餐没法规律进食，或经常暴饮暴食，影响了胃肠道的正常消化吸收，导致大量食物堆积在肠胃，这个也是引起消化不良的原因。

2.精神因素：胃肠功能也会受到精神因素的影响，情绪长期紧张、焦虑，经常面对很大的压力，会导致胃肠功能失衡，进而引起消化不良。而突然的精神刺激也会影响肠胃消化，老年人、小孩子更加容易因为这种原因出现消化问题。

3.药物因素：药物对胃肠道的影响也是很大的，因为我们吃的要必须要经过肠胃吸收，很多药物会刺激胃肠道，导致消化不良，比如消炎药。很多老年人长期服用治疗风湿、中风、痛风等疾病的药物，所以比一般人更加容易出现消化问题。

大多数患者的消化不良都是因为上述原因引起的，我们要预防消化方面出现问题，就要养成良好的生活和饮食习惯。一日三餐应固定，不要暴饮暴食，也不要经常挨饿，晚上睡前不要吃东西，否则容易引起消化不良。生活中要学会缓解情绪、释放压力，并要小心使用药物。