宫外孕是指异位妊娠，腹腔镜手术后一般在15天到30天可以上班，具体时间也是因人而异的，建议到医院咨询医生。

异位妊娠主要是受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育，有可能会导致输卵管破裂，出现腹部疼痛、阴道流血等情况，可以在医生的指导下采取腹腔镜手术进行治疗。如果个人体质较好，术后恢复良好，没有出现炎症感染的情况，则一般在15天可以上班，但若个人体质较差，并且在术后没有注意保持充足的休息，导致术后感染，并且在手术过程当中出现大出血的情况，则恢复的时间可能会延长，通常需要30天才可以上班。

在术后要注意养成良好的卫生习惯，尽量勤换卫生巾，并且选择宽松以及棉质的内裤，同时要禁止性生活和盆浴，另外要适当进行运动锻炼，比如散步、慢跑等，有助于增强体质，促进术后身体恢复，同时要注意合理饮食，可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。