髌骨脱位大概多久能好 四个保养加快髌骨脱位康复

在临床上，有很多疾病都会导致髌骨出现脱位，常见的有受到外界损伤，或者反复的局部扭伤、运动损伤等髌骨部位的慢性长期耗损、先天发育不良等。若是出现了髌骨脱位的情况，一般是采用手法治疗，那么髌骨脱位需要治疗多长时间才能够痊愈呢？

对于髌骨脱位的情况，如果症状较轻的话，是需要在进行手法复位之后，再使用支具来固定髌骨，常见的有石膏固定。若是髌骨脱位的情况比较严重，就要进行相应的手术治疗，才能够在结构上纠正髌骨位置的改变。要注意的是，做完治疗之后还要进行髌骨和膝关节等部位的功能上的康复训练，建议需要在康复师的指导下，加强膝关节周围的肌肉和韧带等组织的锻炼，尤其是要多做股四头肌的伸展与收缩的锻炼，有利于髌骨恢复到正常的结构与功能，而这个过程通常需要90天的时间。

除了一些治疗之外，日常中还需要注意膝盖局部的保暖，可以做局部的热敷，以免受凉加重症状。平时的活动还要尽可能减少过度深蹲以及弯曲膝盖等动作，因为这些动作是会活动到髌骨，过度的话会加重髌骨的损伤，从而不利于髌骨脱位的痊愈。

在髌骨脱位的恢复期，要注意定期复查膝关节部位的x线片以及磁共振检查等，查看患处具体的恢复情况，若是在后期康复的这三个月之内出现了膝盖疼痛的症状，建议尽早到医院检查治疗，以免延误病情。

总之，对于髌骨脱位这种疾病的治疗，除了进行局部关节复位和固定之外，还需要进行局部的康复治疗，整个过程大概需要三个月的时间。要注意的是，在髌骨脱位康复期的肌肉力量的训练是很重要的，直接关系到患者的总体治疗效果。