肥胖是有可能伴有高血压的，肥胖是高血压的因素之一。超重和肥胖者，高血压的发病风险是体重正常人群的1.16~1.28倍，建议肥胖者应注意定期监测血压，并注意减重。

肥胖与高血压的关系比较大，身体过度肥胖很易诱发高血压。因肥胖者体内脂肪较多，容易导致夜间睡眠呼吸暂停，让大脑得不到休息，交感神经会变得异常兴奋，从而易引起血管收缩，进而造成高血压。另外肥胖者相对更易患上高脂血症、糖尿病等疾病，从而可引起代谢紊乱，对血管壁产生持续性的破坏，也可让血压升高。

建议肥胖者或是体重明显超标者，要注意监测血压，适当控制饮食，不要进食肥肉等高脂肪食物，并坚持进行体育锻炼，以防止引起高血压。

平时肥胖者应注意清淡饮食，避免吃得过咸，忌烟酒，养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免情绪紧张，以免导致血压升高。如查出有高血压，应及时在医生指导下进行降压治疗。