高血压患者应该多吃一些能够保护心脑血管的食物，这样就能在饮食的调理下，让血压恢复正常，专家指出，如果高血压患者在治疗了很长一段时间以后。高血压的治疗效果还不太理想，患者除了要反思自己是否去了一些不好的医院治疗以外，也可以了解一些治疗的偏方。

  治疗高血压可以用什么偏方

  花生米治高血压：

  生花生米、醋各若干。

  制法:生花生米半碗，用陈醋倒人碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。

  蜂蜜治高血压：

  用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。

  蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的患者消除烦恼。

  芹菜粥：

  连根芹菜90G切碎，同粳米100G煮粥食用。

  大蒜粥：

  大蒜30G放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100G放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。

  荷叶粥：

  用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100G煮粥经常食用。

  葛根粉粥：

  用葛根粉30G，粳米100G同煮为粥，作为早餐食用。

  另外，高血压患者膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，预防血管破裂，防止高血压并发症有一定作用。

  专家提醒：现在是提倡吃杂粮的时代，如果我们想要预防高血压，就应该多吃一些这类的食物，而不要总是吃一些精米、精盐，这样对身体的健康是没有好处的，而且，在治疗高血压的过程中，一些日常的注意事项，也要时刻谨记。