健康的肌肤应该是白里透红，脸色发黑或者脸色暗黄都属于异常情况，很有可能是因为体内出现了一些问题。脸色暗黄往往是因为贫血或者内分泌失调，而脸色发黑往往是因为肾脏有亏损。现在很多青年人因为生活工作压力比较大，所以有的时候也会有肾亏现象。

脸色发黑是肾亏的表现

1、黑色对应的是肾脏。面色黑多与肾有关。如果肾不好，容易发黑，人老了之后，肾功能就会越来越差，脸上就会有黑色的斑点。临床上肾病患者一般都面色发黑，疾病发生时间比较长，那么也会伤害到肾脏。肾虚具体有肾阴虚、肾阳虚等。

2、如果是浅黑色，一般是因为肾阳虚所致，所以患者朋友应该多吃一些羊肉和韭菜等温热的食物。

3、如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，那往往是因为人们因为有肾阴虚或者是肾精耗损比较严重引发。

4、面如漆柴，颜色黑，缺乏光泽，这种情况大家要多吃肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。

5、如果脸色发黑，同时比较粗糙干燥，甚至有很多斑块，那么属于肾气不足所引发的瘀血内阻，不但要补肾，与此同时也要多吃一些养血活血的食物，比如红糖以及红花。

6、有些人面部局部发黑，比如嘴唇周围发黑，往往是因为肾虚兼脾虚，这就需要吃芡实、冬瓜等。

通过以上介绍我们知道了人们脸色发黑的确是因为肾虚引发的，但并不是说所有的脸色黑就表示肾虚，一些人可能因为天生皮肤比较黑，或者晒太阳比较多，而这些人是健康的，如果是脸色发黑，并且没有光泽看起来有点不健康，那么往往是因为肾虚引发，我们需要参考以上介绍的方式进行治疗。