喉返神经损伤的饮食保健

在患有喉返神经损伤疾病之后，患者为了更快的恢复健康，在饮食上需要注意很多的问题。但是很多的喉返神经损伤患者并不知道该如何进行饮食保健。那么今天我们的营养专家就来给大家介绍一下吧!

宜吃食物

1.宜吃富含维生素B1的食物; 2、宜吃富含优质蛋白质的食物; 3、宜吃膳食纤维的食物。

柠檬：柠檬富含有维生素B1，维生素B1具有营养神经的作用，也具有抗菌的作用，利于患者的恢复。每天泡水喝350-500毫升为宜。

牛奶：牛奶富含优质蛋白质营养物质，可以增强免疫力，提高抗病能力，有利于患者的恢复。每天350-500毫升为宜。热饮为佳。

冬瓜：冬瓜是属于膳食纤维类的食物，容易促进肠道营养物质的吸收，促进食欲，有利于患者的恢复。每天200-300克为宜。煲汤，炒食均可。

忌吃食物

1.忌吃油炸容易上火的食物;薯条、油条; 2、忌吃辛辣刺激的食物;辣椒、胡椒、生蒜; 3、忌吃抑制神经恢复的食物;白酒、浓茶。

大肥肉、油条属于容易上火的油炸食品，容易导致神经损伤部位组织充血，水肿，加重患者的损伤，不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。

辣椒：辣椒属于辛辣刺激的食物，容易刺激神经损伤神经细胞，导致损伤部位充血，不利于患者的恢复。宜吃清淡不刺激的食物。

浓茶、白酒容易抑制神经细胞的恢复，还可能加重损伤，不利于患者的恢复。宜吃安神助眠的食物。

对于喉返神经损伤患者来说，良好的饮食习惯不仅仅可以减少食物对食管的刺激，而且食物当中丰富的营养还可以为身体提供营养，帮助细胞修复。甚至提高患者的抵抗力，减少其他疾病的威胁，让身体更快的恢复健康。