PCO的预防的原则可分为2个方面：即术中努力清除残留的晶状体上皮细胞和皮质;如果有一些细胞残留，在人工晶状体光学区边缘部创建一生理屏障以阻止自赤道部生长的细胞到达视轴。
饮食方面：
1.饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体;适当控制读写和看电视时间，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
2.在我们日常的饮食中，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
3.生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。
