在临床上，有很多人会患上踝关节骨折的疾病，可能是由于外伤或者车祸等原因引起的。患者此时在踝关节处会有很多症状，需要及时就医，明确病因后，选择手术进行治疗，而且手术中需要用到钢板。那么踝关节骨折术后多久取钢板呢？踝关节骨折取钢板的禁忌是什么呢？

内固定取出时间，一般是在手术后一年到一年半左右。内固定可以取出的标准是骨折端完全愈合，没有压痛，没有叩击痛，可以正常的负重行走、奔跑等，说明骨折愈合比较稳定，此时可以取出内固定，从时间上来看一般是在术后一年到一年半左右。患者取钢板的禁忌有下面几点：

1、避免剧烈运动：因为剧烈运动可能会使骨折更加严重，无法愈合。患者可以使用拐杖来走路。

2、避免感染：患者的患处愈合以后需要去掉钢板，正常钢板去除以后需要要注意避免局部伤口的感染，可以适当的用温水擦洗，避免用力或者用热水泡患处。

3、避免肌肉粘连：患者开始做肌肉收缩活动附近的各个关节就可以了。可以避免肌肉粘连或者萎缩的现象。此时做关节活动锻炼是为了恢复肢体原有功能。

4、避免摄入过量的钙质：骨折拆除钢板之后需要保证营养均衡，避免摄入过量的钙质，适当的补充钙质就可以了，比如喝骨头汤等。避免摄入过量脂肪导致身体超重，使关节负荷加重。

上述4点很好的讲述了踝关节骨折取钢板的禁忌和时间，患者看了之后也有所了解了。平时发生踝关节骨折后，及时就诊，明确病情后通过钢板固定治疗。取出后要注意以上的禁忌，才能使身体恢复的更快。恢复期间一定要做好保养等。