现在人们越来越重视体育运动，各种年龄阶段都有适合的运动方式，但是在运动的过程中，有的人发生了突然晕倒的现象，看起来让人十分害怕，这种运动中突然晕倒的现象就叫运动性昏厥。这是由于患者经过剧烈运动后导致脑部供氧不足造成的，一般情况下这种病情是很好治疗的，需要进行合理的急救，再让患者好好休息一下，一般是不会有什么后遗症的。

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发生运动性昏厥后应该如何进行急救呢?首先应该将患者平卧着，尽量让患者的头部低于脚部，这样有利于让脑部血液回流，补充脑部血液和氧气的供应。如果是中午或是盛夏锻炼后发生的昏厥，有可能还带有中暑的情况，这时最好让患者待在可以遮阳的地方，并且保持患者呼吸顺畅。如果患者有呕吐物的，应该迅速解开患者的衣领，把头侧向一边，让患者嘴里的呕吐物都排放出去，并且保持患者呼吸通畅。

对付运动性昏厥的患者，还可以用手指按压人中穴，帮助患者尽快醒来，如果情节比较严重的，还要立即给患者进行人工呼吸，并且按压心脏，让患者尽快恢复呼吸。如果使用了以上方法，患者还是没有苏醒和好转的迹象，应该迅速拨打120，将患者送去医院进行抢救，以免延误病情。

尽管进行适当的运动能让人强身健体，但是也要注意选择合适的运动方式和运动时间，如果长时间的进行剧烈运动，很容易造成心跳加快，毛细血管扩张，如果剧烈运动后突然停了下来，肌肉骤然停止，会阻止血液回流心脏，造成身体血压降低，脑部缺血和缺氧，最后造成昏厥。如果身体比较弱或者有昏厥史的人，在选择运动方式时一定要注意，不要让自己发生运动性昏厥，以免对身体造成损害。