滑膜肉瘤10cm一般还能手术，建议到医院进行检查，明确病情的严重程度，在医生指导下治疗。

滑膜肉瘤是一种青少年或者青年人种常见的恶性肿瘤，并不会在家族中遗传，早期为无痛性肿块，比较难发现，通常发生于四肢和躯干部位，肿块可伴有或者不伴有疼痛，也可能会出现活动不便。滑膜肉瘤10cm说明体积比较大，可能会侵犯周围组织，需要采取手术切除肿瘤治疗。手术后配合医生通过化疗或者放疗等方法辅助治疗，能够帮助杀灭癌细胞，延缓病情发展。

滑膜肉瘤直径大于5cm，相对比较难以完整切除，更容易发生转移，预后相对比较差，手术后需要定期到医院复查，能够观察病情的恢复情况，预防病情复发。

平常需要保证充足睡眠，选择适宜的睡眠环境，比如光线暗、安静、温度适宜的环境，有利于帮助提高患者的睡眠质量。适当吃些优质蛋白丰富食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶或者大豆等食物，补充身体所需营养，帮助增强抵抗力和免疫力。