生活中，我们难免会生病感冒，然而喉咙痛是最常见的。小时候常听爸爸妈妈说，感冒不可以吃鸡蛋和鱼。所以每次感冒，看到鱼和鸡蛋，都特别难受，特别是爱吃鱼和鸡蛋的朋友们，所以格外希望自己好起来。那么感冒不能吃，喉咙痛能吃鸡蛋吗？

喉咙痛能吃鸡蛋吗

喉咙痛多数情况下是咽喉炎症引起的，属于炎性的状态，而鱼生火，肉生痰，喉咙痛的属燥热，因此，尽量不吃鸡蛋和鱼肉，如果是炎症引起的喉咙痛，吃了鸡蛋和鱼容易发炎的。喉咙痛是咽喉发炎的表现，鸡蛋，鱼，等腥类的食物会加重炎症的发作，咽喉会更加疼痛。

同时人在生病后，为了抵抗疾病和修复身体，会暂时抑制部分机能，觉醒功能和消化功能在被抑制之列，这时候消化功能下降，再吃鸡蛋，鱼，鸡肉等高蛋白的食物，会加重胃肠道的负担，还会影响身体的恢复，所以喉咙痛后不能吃这些难消化的食物。

喉咙痛应该吃什么

1.香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。

2.柠檬汁和蜂蜜的混合物。柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。

3.生姜或蜂蜜茶。生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。

4.水煮胡萝卜。胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。

那么现在你知道喉咙痛可以吃鸡蛋和鱼吗？正所谓，不听老人言，吃亏在眼前。过来人，告诉我们感冒或者喉咙痛不能吃鸡蛋和鱼是有一定的道理和经验的。所以如果你喉咙痛，就戒一下口，多吃一些对自己病情有利的食物，这样才会好得快。