教师或者一些说话多的人，很容易嗓子疼，甚至引起来咽炎。喝点水固然管用，配合一些穴位按摩的效果则会要好很多，给照海穴位按摩就可以缓解嗓子疼的症状。嗓子疼按摩哪能缓解疼痛？

一：太冲穴

太冲穴的穴位位于人体大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5cm的凹陷处，由于这个穴位是足撅阴肝经的穴位，因此按摩这个穴位的时候对于肝火旺盛的人来说效果是非常好的，你尝试这把手放到太阳穴上稍微用力如果感觉疼痛，那么就说明你的肝火比较旺盛，多按摩这个穴位对你的身体是有好处的。在按摩太冲穴的时候最好先用热水泡脚10分钟左右，然后再用大拇指从下向上推揉三分钟左右的时间就可以了。

二：天突穴

天突穴的穴位在人体的颈部喉结下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间的位置上，胸骨上窝凹陷处的位置就是了。在按摩的时候用你中指指腹的位置进行按揉，方向向下然后力度轻柔一些避免刺激到你的食管，这样的按摩方式大约100次左右就可以了。经常按摩这个穴位能够有通利气道适用于支气管炎、咽喉炎、哮喘等引起的咽喉肿痛的症状。

三：大椎穴

这个穴位在人体劲后第7颈椎下凹陷的中间的位置，在我们低头的时候劲后最为突出的位置，这个穴位是人体三阳经和督脉教会的大穴位，所以按揉大椎穴不仅能够疏通人体的三阳经的静脉，还能够促进六腑的气血流通能够补充人体的阳气，有效的增强和抵抗外邪的能力，可以用人体的食指和中指放在这个穴位处，轻轻的按揉每次大约十五分钟左右的时间，每天按揉1-2次对于伤治疗伤风感冒、嗓子疼、颈椎病、乏力等都有很好的功效。

四：天鼎穴

天鼎穴位于侧颈部喉结大约一指宽的下方位置，在胸锁乳突肌后缘的位置，被按摩的人应该处于仰卧或是坐位的方式，按摩的人用双手中指货拇指点按两侧的天鼎穴一分钟左右的时间，当你适应不感觉到难受的时候最好。按摩这个穴位能很好的治疗咽喉肿痛、扁桃体炎

咽喉异物感、咽喉部肿块、甲状腺肿大等等身体疾病。

五：少商穴

这个穴位在我们手上侧手掌微微起来然后拇指向上翘起来，你的拇指爪甲桡侧缘和基地部各作一线相交处就是了。因为这个地方的受力面积比较小，因此点揉法是比较常用的可以用拇指端轻轻的揉按就可以了，或是会用食指和拇指掐这个穴位但是力度不要太大以免受伤。按摩这个穴位能够有清肺利咽的效果，能够有效的遏制咽喉疼痛缓解咳嗽气喘的症状。

嗓子疼按摩哪能缓解这些穴位都是比较好找的，如果在你嗓子疼不想吃药的情况下那就按几下这些穴位吧。