说起了狐臭大家都是非常恐惧的吧，狐臭是一种有着非常难闻气味的疾病，患上狐臭疾病之后会严重影响到了患者的身体健康，更是会给他们的社交带来一定的困扰，为此在出现了狐臭疾病的时候，我们千万不可以疏忽大意，一定要尽快的治疗，以免引起更加严重的后果。

其实别人闻不到气味并不一定就不是狐臭，有一些比较轻的患者，身上的味道并不是特别大，所以这种情况下别人是没有办法闻到的，那么我们应该如何知道自己是否有狐臭疾病呢，下面就带着大家一起来看一下关于这个问题的就介绍。

想要判断自己是否有狐臭疾病，最为简单有效的方法就是仔细检查一些，身上是否有异常味道发出来，对于狐臭异味比较重的人来说，这些异味是非常明显，对于狐臭比较轻的人来说，可以在腋窝下面放上一块干净的纱布，等一刻钟之后取下来，如果有异味的话，那么就说明患上狐臭了。还有就是检查一下衣服的腋下部位，看一下是否有黄色分泌物，还有就是腋毛上面是否有黄白色的小颗粒或者是粘连物，如果有这些情况那么就说明患上狐臭疾病了。

患有狐臭疾病的人，在平时的日常生活当中应该注意不可以吃重口味的食物，比如说咖喱，辣椒等，要吃一些清淡食物，可以多吃一些蔬菜水果，要注意多多休息，不可以熬夜，一定要注意保持个人卫生，尤其是腋下卫生，如果一旦出汗要及时的去清洗。

狐臭给我们造成的影响是常人无法预料的，对于狐臭的出现大家还是应该引起高度重视，及时的去配合医生检查和治疗，平时日常生活当中还应该注意做好相关护理措施，一定要注意做好局部卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，这样才能够减少狐臭疾病给身体带来的伤害性。