轻中度系膜增生性IgA肾病可以通过饮食调理、注意休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，可以减轻患者的症状，以免诱发其他的疾病。

1.饮食调理：在平时要以低盐、低脂的食物为主，如蔬菜、水果、米粥、菜汤等，可以补充营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于疾病的治疗是有辅助作用的。

2.注意休息：养成良好的作息习惯，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，同时要适当运动，避免剧烈的活动，以免病情加重。

3.药物治疗：患者需要在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物治疗，可以缓解患者的症状，有利于控制疾病发展。

4.物理治疗：可以在医生的指导下通过透析治疗的方式缓解，有利于替代部分肾脏功能，维持机体各种离子的正常水平。

5.手术治疗：严重者建议在医生的指导下，通过肾移植的方式治疗，可以更换一颗健康的肾脏，有利于恢复肾脏功能。

在疾病治疗期间要定期去医院复查，做好日常的护理，遵医嘱治疗，如果出现异常的症状，还需要及时就诊并治疗，以免延误病情。