2024-07-26 14:41:13
说起腱鞘囊肿很多人都不太熟悉,但是如果说起鼠标手,相信大家都会有体会。一般来说,鼠标手如果置之不理的话就有可能会引发腱鞘囊肿这个问题。如果你对于腱鞘囊肿并不太熟悉的话,想知道如何避免和预防不妨一起来了解一下相关知识吧。
腱鞘囊肿其实就是一个肿块,一般出现在手上或者是脚上,而且出现的多数是青壮年为主,而且女生会比男生更容易发生这种情况。腱鞘囊肿刚开始的时候,是会出现一个圆的鼓包,然后慢慢的变大,我们可以看得出囊肿里面有透明或者是不透明的积液,一般来说腱鞘囊肿并不会疼痛,等到后期的时候,触摸就会有些疼,如果置之不理的话,就会影响到手部或者是平常的生活工作。腱鞘囊肿引起的原因有很多,比较普遍的就是长时间进行一个姿势,比如说有些办公室人员在忙碌的时候,一个姿势经常不换,也不起来运动,这种情况就会引起腱鞘囊肿的出现了。
腱鞘囊肿的处理方法有很多,目前初步的方法是选择扎破的方法,就是在医生的指导下,采用干净的工具把囊肿扎破,然后把积液取出再进行消毒处理,这种做法有经验的话,自己在家也可以进行,但是它有一个副作用就是复发率有点高,在医院的话我们还可以通过小的手术,把腱鞘囊肿切除掉,这种做法是可以彻底治愈的,并且没有那么高的复发率。很多人都担心腱鞘囊肿切除会疼,其实主要是根据你的腱鞘囊肿出现在哪个部位,那选择是全麻或者是半麻。一般来说,疼痛感并不强大家可以不用担心。
腱鞘囊肿有些人比较熟悉,但是大多数人其实并不了解。因为这个出现的概率比较低,但是并不能因为它比较低,所以我们就疏忽预防。特别是经常久坐的办公室人员更是如此,在做了两个小时以后,一定要起身运动一下,针对久坐不动的足部和手部做运动,就可以减少腱鞘囊肿的出现。