现在很多人都缺乏锻炼，大家更多的时间是用在工作上面，锻炼对于人体的好处有很多，平时多运动一下对于人体的健康有着很大的影响。肩周炎就是久坐不起的“产物”，现在很多肩周炎的患者都是一些电脑族，所以大家平时如果不希望自己患上肩周炎的话，还是多活动一下自己的肩膀。因此接下来的时间就让我们一起去看看肩周炎如何进行治疗才好呢？

一部分患者经自己的活动和锻炼，有自愈趋势，大部分患者须经有效的治疗方能恢复。主要治疗措施有：

（1）西药治疗：可以服用消炎痛、维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物。从目前看尚无特殊有效的药物。

（2）中药治疗：早期服用疏经活血，通络止痛中药治疗，配合针灸、按摩、功能锻炼，有良好疗效。

（3）针灸治疗：取肩内陵，肩骨禺、肩贞、俞、天宗等穴，行补法或平补平泻法，每日一次，或取条口穴行泻法，配天宗、肩贞穴行补法，配热敷、拔火罐或温针灸，效果较好。

（4）按摩治疗：用拇指或中指端按揉肩内陵、肩骨禺、天宗、肩贞等穴各二分钟，并用拿捏、搓、抖等手法配合肩关节活动法治疗。

所以再次提醒大家的就是，患上肩周炎很大可能就是一些不良的生活习惯造成的，其实只要多运动多锻炼就能够很好的预防肩周炎的出现，希望大家都能够引起重视啊！