女性在社会中担任的角色多注定其容易患上肩周炎，平时家务事的繁杂、抚养小孩的精力与体力长期透支，这些都成为诱发肩周炎的危险因素。那么，女性肩周炎症状有哪些？如何预防？下面就给大家介绍一下吧。

一般肩周炎症状如下：

1.肩部疼痛：起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2.肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3.怕冷：患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

那么，如何预防肩周炎呢？那我们要从成因着手，女性经常劳动做家务，所以很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力，只有在日常的生活中注意到这些，才能从源头上杜绝肩周炎，让女性生活更幸福！

最后，小编提醒大家，日常生活中，我们要多关爱女性，而女性也要多爱护自己，时刻保护愉快的心情，生活在和谐的环境中，才能远离各种疾病。