在民间有一些小偏方，对于多种疾病都有一定的效果，就肩周炎这种常见的疾病来说吧，就有很多治疗的小偏方，比如用生姜热敷就可以起到很好的作用，那么如何巧妙的运用生姜来治疗肩周炎呢，下面我们就为大家做相关的介绍。

第一、胡萝卜生姜泥

把胡萝卜放在榨汁机中捣成泥状，把生姜切碎去渣，留下姜汁调和到胡萝卜泥当中，再撒上少量的面粉，等凝固好之后放在纱布上，然后直接敷在患处，胡萝卜当中的维生素a对于骨骼有恢复的效果，可提高细胞增殖。生姜能够让肌肉由张变直提到舒筋活血，改善关节疼痛等方面的功效，两者联合起来对于肩周炎疼痛有改善作用。

第二、姜葱泥

将生姜葱头捣烂之后，用文火炒热之后，加上度数比较高的白酒，再稍微炒一下，每天晚上在临睡之前趁热敷在疼痛的部位上，可以用毛巾包好，第2天早上的时候取下来，第2天晚上再继续敷一剂药，可以连续用三四个晚上。

第三、姜芋泥

生姜当中的辛辣成分能够加快血管扩张，改善肩关节，血氧供应能松弛肩周的肌肉，缓解肩周肌肉的紧张，而芋头当中的有效成分，可缓解关节炎的红肿热痛，有助于炎症的吸收，两者联合起来将芋头去皮捣泥，姜汁捣碎榨汁，把姜汁倒入芋头泥中，再放上少量的面粉，搅拌成糊状，敷在纱布上，直接贴在痛处，可用保鲜膜固定，每天做两次，连续做5天左右，一直到皮肤发痒就可以停止。

生姜不仅可以作为佐料，而且在药用方面也具有非常重要的作用，这是因为生姜具有回阳通络，温热散寒等方面的功效，再配上一些其他的成分，对于肩周炎可起到抗炎驱寒，舒筋活络等方面的功效，可大大改善患者的病痛，提高生活质量。