肩周炎近几年越来越年轻化，和年轻人经常的玩手机，玩电脑有很大的关系，肩周炎会经常给肩膀的部位引起疼痛，活动有阻碍，严重的还会影响正常的工作，肩周炎引起的原因有很多，像年龄因素，风寒因素，肩部活动较少等一些因素都会导致肩周炎的情况出现。

1，年龄因素，肩周炎一般在中年人当中的女性是比较常见的，肩周炎和蛋白多糖成分的改变有很大的关系，所以当女性步入更年期后，身体内的激素会减少，蛋白多糖的成分也出现了改变，很容易导致肩周炎的情况出现。

2，风寒因素，肩膀的位置是比较特殊的，在睡眠的时候很难做到保暖，尤其是在风口或者是窗户下睡觉，肩膀的部位没有注意保暖，那么是很容易导致肩膀部位组织的血液循环受到一定的障碍，甚至代谢异常的情况，会导致肩膀关节组织出现黏连，最终出现疼痛和功能障碍。

3，肩膀部位活动太少因素，随着年纪的增大，活动越来越少，尤其是肩膀部位活动的较少会造成局部的代谢障碍出现，会让关节囊，肱二头肌出现退变的情况，最终造成及肩周炎的问题。

4，其他因素，像患有颈椎病，管动脉硬化，心脏病，肺炎，胆囊炎，又或者是有偏瘫的患者都会引起肩膀的部位活动比较少，长时间下来关节囊会挛缩，黏连，造成关节僵硬，诱发关节炎的问题出现，由于早期的肩周炎的患者因为害怕疼痛不敢进行活动，那么反而会加重肩周炎的问题，导致组织的病理出现改变，让肩周炎更加的严重得不到改善。

这些都是很常见引起肩周炎的原因，所以在生活中要多注意，尤其是现在的年轻人需要避免长时间的使用电脑或者玩手机，避免一个姿势过长，尤其是生活中要积极的锻炼身体，能够有效的预防肩周炎，一旦患病后需要及早的进行按摩，热敷，对于肩周炎都有很好的改善。