很多上班族经常一天都是对着电脑工作，长久下来，就会出现肩膀酸痛的现象。其实这些有可能是肩周炎的症状，那么你知道肩周炎怎么治吗?你知道肩周炎的症状有哪些吗?今天小编推荐大家治疗肩周炎的一些食物方法，一起来了解一下吧!

通过食物来减轻肩周炎的症状，是一种简单而又方便的发生。我们可以通过一碗热粥，就能使得症状得到缓解，我们可以准备一定量的生川乌头和粳米，并备好适量的姜汁和蜂蜜。首先我们需要把川乌头捣碎，研为极细粉末，先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可食用。川乌粥能够帮助我们祛散寒湿，使得关节更加灵活，十分适合因为风湿而导致的肩周炎患者。此外，我们也可以多食用胡萝卜来改善症状，因为萝卜的营养价值很高，大部分营养物质是无氮浸出物，并含有甘蔗糖和果糖，所以品尝起来有甜味，对我们缓解病情起到一定的帮助。

另一方面，对于肩周炎的人群而言，也有不应该食用的食物，这类人群应该拒绝吃肥腻的食品。比如肥肉、奶油、油炸食品等。因为当我们感觉肩膀麻痹时，这主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易给我们的影响脾胃带来负担。如果我们每天吃大量的高脂肪类食物，就会使得关节的运动不灵活，产生疼痛肿胀，进而给我们的行动带来不便，并且关节炎的症状明显进一步加重。此外，肩周炎患者还不能食用海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品，以免加重疾病。

以上就是肩周炎在食物上的一些方法以及注意事项，可以帮助我们缓解肩周炎带来的不适，帮助我们更加灵活地行动，同时，如果我们不能通过简单的方式使症状改善，则应该到医院接受检查，防止耽误最佳治疗时机。