骨科疾病已经成为威胁人民健康的一个重要性的疾病，尤其是近年来肩周炎的发病率不断的提高，威胁人民的正常生活和工作，肩部活动不灵活，给患者带来非常大的痛苦，平时总是夜不能寐，影响正常的睡眠。那么，肩周炎是如何发生的?

第一，软组织退化。如果出现局部软组织退行性改变就会发生疼痛，会限制关节的一些运动锻炼，而导致肩周炎，比如会出现一些肌腱炎，等等一些严重性的疾病，这种疾病会进一步导致肩部的损伤，这也是发生肩周炎的一个起因。

第二，肩部外伤。肩部外伤，主要是由于一些上臂骨折，平时再加上不合理的运动锻炼，总是过分地刺激自己的肩部，而出现前臂或者是出现腕部的一些骨折，这样就会使肩周炎的症状不断加重，减少肩部的一些活动而引起肩周炎。

第三，肩部长期劳损。大部分人出现肩周炎，都是因为一些手工课程，或者是长期久坐姿势不够正确，而使自己的肩部总是长时间受到一些过分的压力，导致肩部的过度劳损，而出现肩周炎。

第四，总是长时间保持同一个姿势。很多人由于工作的因素，必须要长期的久坐，而且，经常要出现加班熬夜的现象，使自己的肩部不能得到非常好的运动锻炼，而且，在工作以后也没有对自己的肩部进行按摩，而出现肩周炎，这也是发生肩周炎的一个重要因素。

肩周炎这种疾病近年来发病率也是比较高的，所以，平时千万不要粗心大意，一定要注意身体的一些护理和保养，及时的预防肩周炎的发生，平时增强运动锻炼，多做肩部的按摩，也可以平时做一些肩部的活动，来促进肩部血液的循环。