在繁重的压力之下，有些人出现了焦虑症，而有些人出现了抑郁症，这两者都属于常见的心理疾病。再有这些疾病之后，我们肯定要采取一些措施进行治疗，而有些患者同时出现了焦虑症和抑郁症，这种病情就比较复杂了。我们必须要做详细的检查，然后再根据检查结果进行治疗。

焦虑症和抑郁症尽管有类似的因素，但是病症是不同的，抑郁症常常会让人们产生无望、绝望和愤怒的情绪，能量水平一般比较低。患有焦虑症的人，在大多数人不会感觉到焦虑或者受到威胁的情况下，自己会经历焦虑和恐惧，患者会感到突然的恐慌，没有任何可以识别的触发因素，并且经常生活在持续的烦躁以及焦虑的心态当中。

当时焦虑症和抑郁症一起发生的时候，那么会比每一种疾病单独出现的时候更加严重，所以这个时候我们必须要有更长的时间才能够解决，这样疾病的治疗就更慢。首先大家应该制定专业的治疗计划，这就要求在心理医生的指导下恢复自己的心态。还有就是我们也可以采取认知行为疗法，主要是调整人们的想法和行动，让患者学会如何更好的和别人沟通。

焦虑症和抑郁症一起发生的时候其实人们也要服用一些药物，这些药物大家一定要坚持服用下去，千万不能中断。可能在使用一段时间之后，大家也要调整，所以我们也应该和医生保持良好的联系。

以上就是焦虑症和抑郁症一起发生的时候，我们应该采取的治疗措施了，这个时候我们可以考虑心理疗法，行为疗法以及药物疗法，而每个患者的病情程度不同，我们所需要的药物可能也会不同，大家千万不能自己做主购买药物，必须要在医生的指导下服用药物。