焦虑虽然很多人都知道，但是大部分人都不知道除了会导致身体不适之外焦虑到底有什么影响。其实焦虑的影响是十分大的，为了自己的身体健康着想，建议在生活中积极的了解焦虑的知识。知道焦虑有什么常见的危害，然后结合个人的实际情况进行治疗。那么到底焦虑有什么危害呢?

​1，破坏人际交往。焦虑作为一种常见的情绪障碍，在患病之后第一样会影响到的事情就是个人的人际交往问题。由于在患有焦虑症之后很多患者都会难以控制个人的情绪，所以很容易导致身边的人难以接受，继而影响到人际交往。

2，降低生活质量。焦虑症的治疗是十分漫长的，而在治疗的过程中会严重的影响到患者的生活质量，导致患者不能正常的工作和学习。部分严重的患者除了出现躯体性症状之外，还会导致性格，价值观都会出现偏差。

3，失眠严重。失眠是焦虑的问题最常见的问题，如果长时间的处于焦虑的状态中很容易导致患者整日整夜无法睡眠，甚至会在深夜中经常回忆起一些不好的经历，加重焦虑症本身的症状，形成恶性循环。所以在生活中患者最好可以多加注意。

4，导致各种心因性疾病。所谓的心因性疾病就是因为患有心理疾病诱发的躯体性疾病，这些疾病只有调节好个人的情绪才能获得理想的治疗效果。

5，个人情绪异常。患者在患有焦虑症之后一般会伴随着各种情绪障碍的问题，如抑郁，恐惧等等。

最后，希望今天给大家介绍的有关于焦虑的知识可以让大家对于相关的知识有更加深入的了解。另外，焦虑的治疗方法是因人而异的，所以大家在选择治疗方法的时候要多加注意，结合个人的实际需要选择最佳的治疗方法，这样才能帮助患者远离伤害恢复健康。