2018-11-11 11:48:33
现在的人很容易得脚气病，除了整天穿鞋袜之外，还有一种原因就是挑食、偏食、饮食太精细，导致缺乏维生素引起的，而且这是一种很难彻底治愈的疾病，传染性很强。许多人不注意饮食，这导致脚气病更加严重。患上脚气病是很不舒服的。今天我们来看看吃什么对治疗脚气有帮助。
一、陈皮赤豆汤
材料：赤小豆、陈皮、花生，红枣。
做法：把赤小豆、陈皮、花生，红枣洗干净后加水中煮30分钟，每天饮用一次，连续饮用5天。
可以理气祛湿，消除脚气病，花生含有很多维生素B1。
二、青鱼煮韭黄
材料：韭黄、青鱼、生姜。
做法：青鱼洗干净，韭黄洗净切段，把它们一起加水煮汤，每天饮用一次，对脚气病的治疗有帮助。
三、冬瓜赤小豆汤
材料：赤小豆，冬瓜。
做法：赤小豆要提前一天泡发，切开冬瓜的顶部，把瓜瓤取出，把泡好的赤小豆加进去，加白糖水后放锅中炖一个小时，或把冬瓜去皮切块，直接和赤小豆一起在水中煮汤食用。
四、绿豆猪肝粥
材料：绿豆，猪肝，米，盐。
做法：先把绿豆和米一起加水煮粥，煮好后再加猪肝煮熟就可以加盐调味食用。猪肝含有很多B组维生素，这款粥可以袪湿清热，治疗脚气病。
五、赤小豆红枣汤
材料：花生，赤小豆，红枣，谷麦芽，糖。
功能:温肾、健脾、益气。适用于湿气导致的脚气，伴肿胀。
作用：将谷麦芽、红枣、花生、大米放入水中煮一个小时，然后加一点糖就可以食用。可以每天饮用的。
六、黄豆米皮糠
配方：米皮糠，黄豆。
做法：将黄豆、米皮糠加水煮一个小时，然后直接食用。每天吃一次。可以补充维生素B1，治疗脚气病效果很好。
我们如果要远离脚气病，就要尽量让脚保持干燥，穿密封的鞋子非常不好，特别是夏天，脚经常出汗，会导致细菌滋生，引发脚气病，我们必须保持脚的健康，不要每天穿同一对鞋子，经常换鞋穿，鞋子要经常清洗，在太阳底下晒干，这样就可远离脚气病了。
