脚气病是缺乏哪种维生素

提到脚气病，相信很多朋友会将它与脚气混为一谈，其实它们是两种不同的疾病，脚气病属于营养科疾病，当人体患上此疾病后，其代谢功能、神经功能等都会受到严重影响，久拖不治危害不可估量，说到这，很多朋友都想知道脚气病是缺乏哪种维生素?下面就请大家从下文找到答案。

脚气病的发生是由于人体当中缺乏维生素B1所造成的，其实，导致人体缺乏维生素B1的诱因有很多，比如饮食不均衡，或是患有慢性疾病长期不治，亦或是人体代谢能力过于旺盛等，都可能会造成此结果，对此，大家需要进行深入了解，如此才能更好的防治脚气病。

生活中，有不少朋友有偏食或挑食的习惯，比如不喜欢吃粗粮、豆类以及鱼类等食物，然而人体所需要的维生素B1就需要从这些食物当中摄取，如果经常不吃这些食物，就会导致人体维生素B1匮乏，长此以往就会给脚气病的发生埋下隐患。因此，大家平时要注意调整自己的膳食习惯，各种食物合理搭配着食用才能避免人体缺乏维生素B1。

对于患有慢性疾病的朋友来说，疾病长久不愈会严重消耗人体当中的营养，如此一来，就会导致体内维生素B1不足，当维生素B1缺乏到一定程度时，就会引起脚气病。不仅如此，代谢能力过于旺盛的朋友也很容易被脚气病盯上，因为代谢能力过旺会导致人体内的维生素B1供不应求，最终引发脚气病。

脚气病是缺乏哪种维生素想必大家已经心中有数，若想避免脚气病找上门，生活中大家就要注意补充富含维生素B1的食物，有慢性疾病的朋友更要积极接受治疗，代谢过旺的人群更要及时进行调理，如此才能防止身体因缺乏维生素B1而患上脚气病。