叶酸是人体不可缺少的一种营养物质，如果人体叶酸缺乏的话，我们最好要及早的治疗，避免其他的并发症给我们带来更大的伤害，所以在平时的生活中，我们应该有一个好的饮食规律，做好营养均衡，不偏食，不挑食，否则可能会导致叶酸的摄入量不足，那么，叶酸不足会引起哪些并发症呢?

叶酸长期大量的缺乏容易引起患者朋友出现食欲下降或者是腹泻腹胀的症状，一般叶酸缺乏还会导致患者朋友比较容易出现脚气的现象，所以在现实生活中，一旦发现有这些症状的时候，我们应该及时的到医院接受检查，确定是否是叶酸的缺乏。

正常人如果叶酸缺乏以后，是比较容易引起贫血的现象发生的，这种情况一般多发生在中年朋友身上，中老年朋友出现贫血的症状，一般都是由于叶酸不足所导致的，叶酸缺乏症发生以后，患者朋友需要及时的补充一些叶酸，以满足自身的需要。

女性朋友在怀孕期间如果缺乏叶酸的话，对于孕妇来说是很危险的，很容易导致流产或者早产发生，在孕期，女性朋友叶酸的缺乏还会导致胎儿畸形，甚至会影响到胎儿智力的发展，所以在怀孕初期，女性朋友一定要补足叶酸。

为了避免叶酸的缺乏，我们溃疡在医生的指导和建议下，服用一些叶酸片来补充，另外，也可以在平时的饮食上，多吃一些新鲜的蔬菜或者是动物的肝脏等食物来补充人体所需的叶酸，在怀孕期间，女性朋友更要注意自己的饮食结构，做到营养均衡，以免引起叶酸的缺乏。

以上给大家介绍了叶酸缺乏可能会引起的一些并发症，叶酸是我们人体所必需的一种营养成分，如果人体缺乏叶酸往往会引起营养不良，有的还可能会导致叶酸缺乏神经病的产生，所以在平时的生活中，我们应该进行全方面的身体保养，多吃一些富含营养的食物。