治疗颈肩痛方法有哪些 牢记肩颈痛的五种方法

在我们生活的周围，很多人都在遭受颈肩痛的困扰，甚至有的人疼痛非常明显，对正常的生活都会带来了极大的影响，那么颈肩痛的治疗方法有哪些呢？下面就将颈肩痛缓解改善的5种方法为大家做相关的介绍。

第一、推拿

推拿是我国中医非常常用的一种治疗方法，专业的人员用特有的手法在经络和相应的穴位上进行治疗，能够达到活血化瘀、通络止痛等多方面的效果。适当的进行推拿，可让颈肩疼痛得到改善，肌肉僵硬等状况逐渐好转。

第二、针灸

针灸是用针刺的方法，对穴位进行刺激，达到疏通经络，祛除疼痛等方面的效果，针灸疗法需要在专业人员的指导下进行，确保穴位找准，减少出血发生。

第三、物理疗法

物理疗法目前主要是运用光电、波磁等方法，对患病的部位进行深层次的消炎止痛，能活血化瘀，加快身体机能的平衡达到控制疼痛的效果。目前大家在选用物理疗法的时候，还应该结合自己的身体状况去选用。

第四、药物疗法

药物疗法在改善颈肩疼痛方面起到的作用也比较大，需要能快速缓解疼痛。中药通过药物的辨证配伍能从根本上对身体进行调理，达到彻底祛除疾病的效果，可有选择性的去服用。

第五、手术疗法

外科手术疗法对于颈肩疼痛来讲，也是比较常用的，不过手术的指征、手术的方式等，还需要结合病情来选择。

颈肩疼痛让病人感觉非常的痛苦，对生活各个方面都会造成不良的影响，上面将治疗改善的5个方法为大家做了相关的介绍，这些方法可以综合起来应用，但是不同的患者也不要盲目选择，还需要在专业医生的指导下进行，更有针对性的治疗。