分娩的过程对女性的身体消耗是非常大的，所以在生完孩子之后需要坐月子来让身体恢复。在坐月子期间女性的身体是比较脆弱的，很容易被一些外界因素影响，而出现一些意外损伤。比如很多女性在坐月子期间会出现腰扭伤的状况。这个时候应该怎么办呢？下面就一起来看看坐月子腰扭伤应该怎么处理。

1、外用药物

坐月子的时候如果腰扭伤了可以使用一些外用药物来进行治疗，就是在扭伤疼痛的部位上面涂抹一些活血的药物。也可以局部贴一些活血止痛的药膏。这种方法对于扭伤不太严重的患者是非常实用的。

2、内服药物

如果女性在坐月子期间不需要母乳喂养孩子的话，那么就可以使用内服药物的方法进行治疗。内服药物相比外用药物的方法效果是更显著的，而且疗效更快，可以选择服用一些有活血化瘀效果的药物，这类药物可以很好的促进病情好转。但是如果女性在坐月子期间需要母乳喂养孩子的话，那么就不能随便的服用药物，建议到当地的医院咨询医生，根据医生的指导来选择用药。

3、理疗

坐月子腰扭伤的情况也可以通过理疗的方法来治疗缓解。建议坐月子的女性选择一间正规的理疗中心进行治疗，因为正规的理疗师经验非常丰富，可以根据具体的症状表现制定最合适的方案。这样一来就可以达到更快速的治疗效果，快速缓解女性的痛苦。

坐月子腰扭伤在处理的时候需要根据具体状况选择方法。建议女性在腰部扭伤之后，注意局部的保暖，避免着凉，同时还要注意休息，睡眠是恢复体力的最好方法。另外患者还要注意饮食，建议多吃一些高营养的食物，不能吃生的、冷的和辣的。